Unter dem Titel „Yoga citta vritti nirodha – Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt“ lädt die Buchhandlung Ute Hentschel am kommenden Freitag, 10. Februar um 19.30 Uhr zu Vortrag und praktischen Übungen mit Melanie von Itter (Yogaraum Burscheid) ein.
„Yoga ist, wenn der Geist zur Ruhe kommt.“ Wie jetzt – der Geist? Geht es beim Yoga nicht darum, sich möglichst gekonnt in die unmöglichsten Stellungen zu verdrehen? Ganz klar nein. Yoga ist so viel mehr als nur Körperübungen. Yoga ist eine Lebensanleitung, die uns heute noch genauso gut die Richtung weisen kann wie 400 v. Christus zu Zeiten des Patanjali. Im ersten Teil unseres Abends werfen wir einen Blick auf die Entstehungsgeschichte des Yoga, die verschiedenen Stile und Ausrichtungen und die Entwicklung bis in die Neuzeit. Was beinhaltet Yoga außer den Körperübungen, den sogenannten Asanas, und welche geistigen und körperlichen Vorteile bringt uns Yoga in unserer heutigen Zeit? Wir lernen die „Lebensanleitung“ näher kennen, um dann im zweiten Teil des Abends anhand einfacher Übungen zu erfahren, welche verschiedenen Aspekte Yoga zu bieten hat.
Es sind noch wenige Plätze vorhanden. Eintrittskarten (EUR 10,-) und weitere Infos gibt es in der Buchhandlung unter Tel. (02174) 8242.
